AI Excel

粘一条 Excel / Google Sheets 公式，逐段讲清它在算什么。

说清要重复做的表格操作，生成 VBA 宏或 Apps Script，连安装步骤一起给。

在浏览器里去掉 .xlsx 的工作表保护与工作簿结构保护，不需要原密码。

体检打不开的 .xlsx，修好能安全修的部分，再下载修好的工作簿。

看清 .xlsx 里的作者、公司、隐藏表与批注，再导出一份干净副本发出去。

列出 .xlsx 里的每个超链接，导出成 CSV，或删掉链接但保留单元格文字。

把公式换成 Excel 已经算好的结果值，其余部件一个都不动。

重命名、排序、取消隐藏或删除工作表，引用了旧名字的公式会跟着改。

看清 .xlsx 里到底是什么占体积，顺手去掉 Excel 会自己重建的部件。

在 Excel 与 Google Sheets 之间转换公式，并逐条说明改了什么。